考试
1、【题目】以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势
选项：
A.脊背式
B.蝴蝶式
C.猫伸展式
答案：
A
解析：
暂无解析
1、【题目】瑜伽的最好练习效果是
选项：
A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
答案：
B
解析：
暂无解析
1、【题目】瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是
选项：
A.肩倒立式
B.犁式
C.头倒立式
答案：
C
解析：
暂无解析
1、【题目】瑜伽与一般运动形势的区别
选项：
A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想
B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋
C.瑜伽是体操的一个分支
答案：
A
解析：
暂无解析
1、【题目】以下哪个体位对于加强腹肌、 削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果
选项：
A.小船式
B.神猴式
C.弓式
答案：
A
解析：
暂无解析
1、【题目】瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的
选项：
A.髋部
B.颈部
C.脊柱
答案：
C
解析：
暂无解析